Na manhã desta terça-feira (16), o São José treinou no CT da Águia e no período da tarde os atletas participaram de uma palestra com a nutricionista Dra Juliana Oliveira e o médico Dr. Paulo Henrique, da Clínica Anchieta, sobre os cuidados com a hidratação e a alimentação visando a alta performance durante a disputa do Campeonato Paulista da série A2.

“A hidratação é vital para o alto rendimento dos atletas, seja antes, durante ou depois dos jogos. Tanto é que todas as partidas terão a parada para a hidratação na próxima série A2. Por isso, durante essa fase de preparação nós abordamos os jogadores individualmente para orientá-los”, destacou a nutricionista.